יוגה וסאפ יוגה

כחלק משינוי אורח החיים הפרטי שלי, התחלתי לגלוש ולחתור על סאפ לפני כארבע שנים.
יחד עם היוגה אותה אני מתרגלת כבר 20 שנה החיבור הוא בלתי נמנע-
כבוגרת קורס מורים ליוגה, וכמורה לקדרות מזה 20 שנה, אני נשארת לייצר בסטודיו כלים מקרמיקה ומתמקדת כיום בהוראת יוגה על הסאפ ועל היבשה.
🜋
שיעור היוגה סאפ מתאים למי שחותר וגולש אבל גם יכול להתאים למי שאין לו נסיון כלל.
הגלשן מחובר לתחנת עגינה וניתן להגיע אליה מהחוף בקלות.
השיעור מתאים למתרגלי יוגה ותיקים ולמי שאין לו נסיון כלל.


🜋
כל שיעור מתחיל בתרגילי נשימה ומדיטציה.
תרגילים מעולם היוגה בדרגות קושי שונות 
והרפיה.


🜋
שיעורי יוגה סאפ בהרצליה!
שיעור קבוצתי ימי שלישי 6.00-7.30 7.30-9.00
שיעור קבוצתי ימי שישי 6.00-7.30 7.30-9.00
(מותנה במינימום משתתפים)

שיעורים פרטיים וזוגיים בתאום 
צלצלו 054-4447699
בקרוב אפרסם מועדים של שיעורי יוגה בחוף הים ובביתי שבמושב גבעת ח"ן.
בשיתוף עם Aloha Israel Sup

הוסף רשומת תגובה

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

סדנאות קיץ 2017 יוצאות לדרך פעם נוספת

יריד "כד וחומר" ועוד....

סדנה לאפיית לחם פראי בכלי לחם "גלעד"